【商品名】CLIMBERS BIBLE 2nd Edition/クライマーズバイブル セカンドエディション
【ブランド】PUMP/フロンティアスピリッツ
クライミング ボルダリング 技術書 本
CLIMBERS BIBLE 2nd Edition/クライマーズバイブル セカンドエディション -上下セット-数多くのクライマーが愛読する、クライミングテクニックガイドの金字塔CLIMBERS BIBLEが、内容をボリュームアップさせて再登場!CLIMBERS BIBLEは一冊にして成らず。どこまでもクライミングを突き詰めたいアナタの為の上・下巻セット!!【上巻】第I章:登攀フォーム(胸の回旋、脇に収める、腕の軌道を加筆)第II章:ムーブ(2種類のホールドの持ち方、アーチ持ちを加筆)第III章:フィジカル第IV章:メンタル&戦術第V章:コンペティション第VI章:ケアとメンテナンスCLIMBER'S INTERVIEW堀創 / 小山田大 / 樋口純裕 / 倉上慶太 / 野口啓代 / 平山ユージ / 竹内俊明A5版 フルカラー293ページ【下巻】第VII章:トレーニングを始める前に第VIII章:体を整えるトレーニング第IX章:フォーム・ムーブのトレーニング(8種類のトレーニング方法を加筆)第x章:クライミングトレーニング第Ⅺ章:プランニング第Ⅻ章:ウォーミングアップ・COLUMNスロベニア式トレーニング・付録目標設定シート / CFC記録シート / CST記録シート / クライミングレベル・チェックシート / プランニングシート / マイクロサイクルダイアリー 1monthA5版フルカラー258ページ
¥4,840