クライミング本・書籍

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日本100岩場 関東(増補改訂新版)
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【商品名】フリークライミング日本100岩場 2 関東 増補改訂新版 御前岩ルート収録 【出版社】山と渓谷社 【著者】北山 真 登山 クライミング 本 書籍 今、国内で最もアツい岩場、奥多摩・御前岩の情報をプラス。クライミングエリア・ガイド『日本100岩場』シリーズの「関東」の増補改訂版に、奥多摩・御前岩の最新情報を加えた「増補改訂新版」。最新情報を盛り込んだ改訂新版。

¥2,200
山岳地形と読図
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【商品名】ヤマケイ登山学校 山岳地形と読図 【出版社】山と渓谷社 【著者】平塚 晶人 登山 クライミング 本 書籍 登山をするためには、地図を読むことが必要不可欠です。地形図とコンパスを駆使し、地図を読むテクニックを徹底的に解説。実際の2万5000分ノ1地形図と、地形の写真を対比させながら、ナビゲーションのポイントをわかりやすく紹介します。山と地形図山の地形と地図表現山の地形とその成り立ち地図現在地の読み方コンパスの利用地図読みの総合技術地図読みの実践地図を読む意味  

¥1,980
ヤマケイ登山学校 ロープワーク
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【商品名】ヤマケイ登山学校 ロープワーク 【出版社】山と渓谷社 【著者】水野 隆信監修 阿部 亮樹イラスト クライミング 本 書籍 ロープワークをはじめよう!大きな判型で、読みやすくわかりやすいヤマケイ登山学校シリーズ。ときに命を預けることになるロープワーク。日本山岳ガイド協会がいま現在提唱している、ロープワークの本当のスタンダードをカラーイラストを多用し見やすくまとめたロープワークの最新教科書です![1]ロープの種類と結び方[2]キャンプで役立つ結び方(テント、ツエルト、タープ、そのほか)[3]登山で役立つ結び方[4]登山で役立つ結び方/上級編[5]クライミングロープワークの基本[6]ロープのメンテナンスなど「ロープワークを学びたい」、「一般登山道を安全に歩きたい」などロープワークを学び登山のスキルアップめざしたい方にお勧めです。

¥2,420
インドア・ボルダリング練習帖
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【商品名】インドア・ボルダリング練習帖 【出版社】山と渓谷社 【著者】ROCK&SNOW編集部編 インドアボルダリングの超基本から上達するためのトレーニング方法までまとめました。「ボルダリングってなに?」という未経験者から、「もっともっとうまくなりたい! 」という中級ボルダラーまで、ムーブ(登り方)やトレーニング、ストレッチ、ボディケアなど、ほしい情報が満載の一冊です。ボルダリングブームの火付け役のひとりである中根穂高が、いかにして登るか、道具はどうやって選ぶかなど、詳しく解説。また、雑誌『ROCK&SNOW』の人気連載「クライミングのためのフィジカルトレーニング」(千葉啓史著)も再編集して収録しています。

¥1,760
ROCK & SNOW 089 秋号2020
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【商品名】ROCK & SNOW 089 【出版社】山と渓谷社 【著者】ROCK&SNOW編集部編 【発売日】2020.09.07 スポーツクライミングからトラッド、アルパインクライミングまで、世界最先端のクライミングシーンを網羅する日本で唯一のクライミング専門誌■ボルダー3級・三段、名課題全国のロックマスターが、当地のおすすめ課題を紹介する人気シリーズ。「1級・初段100課題」「2級・二段100課題」に続く第3弾。中級(3級)と上級(三段)の「登っておくべき」名課題を紹介する。■クラック入門 プロテクション編春号のジャミングに続き、クラッククライミングの基本といえる「プロテクション」の技術について誌上レクチャー。■シューズテスト 2020今年、話題のニューフェイスを一堂に集めて履き比べ。イボルブ(ファントム)、スポルティバ(ソリューションコンプ、セオリー)、ファイブテン(クロウ、ニューハイアングル)、テナヤ(マスティア)、eb(ネビュラ)、レッドチリ、アンパラレル(TN プロ)、スカルパ(ヴェローチェ、フューリアエア)、ペルアドラほかを予定。■ガイド パタゴニアへの招待状ビッグウォールロッククライミングの聖地として、世界中の猛者を集めるフィッツロイ。かの地の人気メジャールートを現地に精通する日本人が案内する。

¥1,466
ROCK & SNOW 088 夏号2020
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【商品名】ROCK & SNOW 088 【出版社】山と渓谷社 【著者】ROCK&SNOW編集部編 【発売日】2020.06.08 スポーツクライミングからトラッド、アルパインクライミングまで、世界最先端のクライミングシーンを網羅する日本で唯一のクライミング専門誌■特集「クライマーのためのフィジカルトレーニング」ジムや岩場に行けない今こそ、フィジカルや弱点を強化しよう。体の使い方を見直すストレッチや体幹トレ、フィンガーボード活用法など、さまざまな陸トレを紹介する。■ガイド アイスクライミング新エリア日光・女峰山北面に眠る手つかずの巨大アイスワールドを一挙紹介。■追悼・杉野 保国内最高レベルのクライマーとして、インストラクターとして、最も親しまれ尊敬される存在だった、杉野保。不慮の事故で急逝した氏を偲び、その偉大な功績を詳らかにする。

¥1,466
岩と雪 ベストセレクション
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【商品名】岩と雪 ベストセレクション 【出版社】山と渓谷社 【著者】池田 常道編 歴史的、保存的価値のある『岩と雪』のバックナンバーを1冊に凝縮!『岩と雪』(1958~1995)に掲載された論文と記録の数々を、時代を追って紹介。登山の価値感が多様化する現在、アルピニズムの思想がどのように変遷して今日に至ったのか、当時の登山家たちの熱い思いが結実した記事を再録、元編集長の池田常道氏が時代背景の解説を加えて紹介する。マナスル初登頂(1956年)をきっかけに沸き起こった登山ブームを支えていたのは「より高く、より困難」を目指すアルピニズムの思潮であった。その思潮と記録を追い続けてきたのが1958年に創刊された『岩と雪』である。1995年の休刊に至るまで、国内外の最先端の記録を追い、識者たちの評論を発表し続けてきた同誌の記事を厳選、時代背景の解説を加えながら再録して紹介する。パイオニアワークとはなにか(本多勝一)スーパーアルピニズム試論(吉田二郎)日本のアルピニズムの行方(上田哲農)山---陶酔と失墜(遠藤甲太)アルピニズムは帰ってきた(柏瀬祐之)高さと困難が登山の目的なのか(岩崎元郎)日本の岩登りは限界を迎えたか(斎藤一男)国内登攀における今後の課題(古川純一)登山と「神話」(高田直樹)以上の論考のほか、ヨセミテのフリークライミングを初めて紹介した戸田直樹のルポ、山野井泰史のバフィン島トール西壁単独登攀「極限のソロ」、保科雅則のエル・キャピタン「垂直のクルーズ」等、日本登攀史に輝く記録も再録。

¥3,080
渓谷登攀
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【商品名】渓谷登攀 【出版社】山と渓谷社 【著者】大西良治  史上最強の遡行者(沢ヤ)といわれている大西良治。沢登りだけではなく、クライマーとしても有名な大西だが、その卓越した登攀技術で国内の最難クラスの沢を単独遡行し多数成功させてきた。本書は沢登りを変えた男の記録。【日本の渓谷】三国川 五十沢川/川浦谷川 海ノ溝谷/北ノ俣川 滝ハナ沢/雑穀谷 ザクロ谷/最上川 松川/稲荷川 アカナ沢/赤谷川 エビス大黒沢/島道川 滝ノ内沢/釜無川 尾白川ゴルジュ/能生川 フヨ谷/水無川 真沢/破間川 大雲沢/川迫川 弥山川ゴルジュ/玉川 梅花皮沢滝沢/赤川 地獄谷/白萩川 池ノ谷ゴルジュ/海川 不動川/三面川 岩井又沢ガッコ沢~竹ノ沢下降/飯豊川~北股川下降/黒部川 嘉々堂谷~尾沼谷下降/早出川 広倉沢~割岩沢下降/水無川 オツルミズ沢/境川 大畠谷/黒部川 剱沢/常願寺川 称名川【台湾の渓谷】恰堪溪/鹿寮溪/馬霍拉斯溪/馬戞次託溪/蚊龍瀑布/豊坪溪/鹿野溪【キャニオニング】日本 剱沢/日本 赤谷川本谷/日本 アイシポップ川/台湾 恰堪溪/台湾 卡社溪/NZL Gloomy Gorge

¥3,850
アート・オブ・フリーダム 稀代のクライマー、ヴォイテク・クルティカの登攀と人生
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【商品名】アート・オブ・フリーダム 稀代のクライマー、ヴォイテク・クルティカの登攀と人生 【出版社】山と渓谷社 【著者】Bernadette McDonald著 恩田 真砂美訳   クルティカは僕にとってまさに理想のクライマーだ ―― 山野井泰史ポーランドが生んだ偉大な登山家、ヴォイテク・クルティカは、ヒマラヤの難峰を厳しいラインから、アルパインスタイルで攻略してきたクライマー。その大胆な発想、先進的なラインは、世界中のクライマーを魅了し続けてきた。本書は、その登攀と人生を丹念にたどる一冊。チャンガバン南壁(1978)、ダウラギリ東壁(1980)、ブロード・ピーク縦走(1984)、ガッシャブルムⅣ峰西壁(1985)、トランゴ・タワー東壁(1988)、チョ・オユー南西壁(1990)……。アルピニズムの歴史に衝撃を与えた登攀を振り返る合間に、その登山哲学が明らかにされる。クルティカにとり、山は単なる冒険ではなかった。人生の本質を見いだすための旅、それはすなわち「山の道」だった。2017年にアメリカで刊行後、すでに6カ国で翻訳出版された、待望の日本版。  

¥3,300
コンペで勝つ! スポーツクライミング上達法
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【商品名】コンペで勝つ! スポーツクライミング上達法 【出版社】山と渓谷社 【著者】木村 伸介 ジムの草大会からワールドカップまで、コンペで勝つための最新・最強の練習法!国際ルートセッターの資格を持つ著者が、海外のクライマー育成環境の視察や日本代表ユース選手たちを育ててきた経験をもとに、「コンペで勝つ」ための理論と指導方法を伝授。上級者がコンペで勝ち、さらに上のレベルをめざすためにはどうしたらいいか、そのための最新・最強のトレーニング方法を紹介する。 指導者や保護者には読んでほしい一冊!!■著者紹介木村 伸介(きむら・しんすけ)国際ルートセッターの資格を持ち、ワールドカップをはじめとする数々のクライミングコンペのルートを設定してきた日本を代表するルートセッター。クライミングのユース日本代表選手に帯同するなど、選手の育成面においても活躍。ボルダリングジム B-PUMP横浜店店長などの経歴を持ち、共著にRock & Snow books「フリークライミング」がある。

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アルパインクライミング教本 
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【商品名】アルパインクライミング教本 【出版社】山と渓谷社 【著者】笹倉 孝昭 独学で登山を始め経験を積み、さらにロープを必要とするバリエーションルートに挑戦したい。最新の登山技術や登山道具の知識を学びたい。そんな登山者に向けた、アルパインクライミングの教科書。わかりやすいイラストで最新の確保技術やロープワーク、登山テクニックを紹介。なぜその技術が必要なのかを理論的に解説。欧米で主流となっているものをベースにした実践的で最新の技術解説。〈内容〉1、アルパインクライミングを始める前に2、装備とウェア3、歩行技術4、ルートファインディング5、雪山の装備とウェア6、クライミングシステム7、ロープワーク8、リスクマネジメント9、アルパインクライミングルートガイド(ステップアップのためのルート紹介)

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クライマーズ コンディショニング ブック
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【商品名】クライマーズ コンディショニング ブック 【出版社】山と渓谷社 【著者】菊地 敏之著 前之園 多幸監修 六角 智之監修 生涯、クライミングを続けたいと願う、すべての人に。クライマー必読!上手くなるため、登り続けるためのボディケアを徹底解説。クライミングに関する書籍を多数手がけ、インストラクターとしても活躍する著者が自身の豊富な経験に加え、クライマーとしても活躍する整形外科医たちに最新の取材を行い、一生登り続けられるカラダをつくるためのメゾットを紹介。巻頭には、クライミング界のレジェンド・平山ユージと小山田大のインタビューも収録。【巻頭インタビュー】①平山ユージ――「新たなステージへの始動」②小山田 大――「最強ボルダラーという生き方」【第1部】コンディショニング編…体作りの基礎知識/コンディショニング/ボディケアの基礎知識【第2部】メディカルケア編…頭・首/肩/肘・手首/指/腰/膝・足

¥1,980

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