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【商品名】Jack中根のクライミング道場 目からウロコが50枚 【出版社】山と渓谷社 【著者】中根穂高   もっとうまくなりたいあなたに贈る!クライミングの基本技術と上達のコツを、ユーモアと哲学を織り交ぜながら指南します。もっとうまくなるための50のTIPS！【1】ロープワーク編　正しい8の字結びビレイを考えようふたたびビレイを考えるビレイポイントスムーズなクリップリードあれこれ終了点の使い方安全な結び替え【2】ギア編　クライミングシューズハーネスビレイディバイススリングローププロテクションカラビナパッド・チョーク・ブラシ【3】ムーブ編　三大弱点を克服重心移動の原則ヒールフックトウフックマントリングクロスムーブレイバックスラブ初級スラブ中級ワイドクラックジムでのホールディングジムでのフットワークジャミング【4】トレーニング編　ウォームアップ実践的ストレッチ片足ボルダリング日常生活でトレーニングトレーニング考パンプしないためにパンプに強くなろう強くなるための秘訣トレーニングの翌日はメンタルを鍛える【5】その他　初心者を岩場へコーチング腰痛肩甲骨足裏の健康テーピングソロクライミング  

【商品名】アルパインクライミング考 【出版社】山と渓谷社 【著者】横山 勝丘  世界最先端のアルパインクライミングについて、海外のジャーナリストからも注目されているクライマー横山勝丘が、現代のアルパインクライミングについて語る。「この壁を見て登らないのは、クライマーとしてどうなんだ？」舞台はアラスカ、ヒマラヤ、パタゴニア、そして日本。本書はアルパインクライミングという（異界）への招待状である。現代のトップ・クライマーたちは、登攀の価値をどこに求めているのか。それは「酸素や固定ロープなどの補助手段を得ることなく」「自分たちの力だけで山とフェアに向き合い」「未だ誰も成し遂げたことのない」「より困難で美しいラインから頂上をめざす」といった登攀スタイルを尊重した登り方であり、オリジナリティのあるラインの発見と実践である。現在、世界のトップレベルに位置するクライマーたちは、独自の眼力で対象となる山岳、ルートを探し出し、少人数の限られた予算のなかで夢を追い求めている。本書は、世界の山々で活躍する日本人トップ・クライマーのひとり、横山勝丘が、自分の深い登攀経験のなかからアルパインクライミングについて語り尽くした１冊。アルパインクライミングに求められる技術の質、体力と精神力、判断力、想像力などについて、横山さん自ら積み重ねてきた経験と思考に基づいて考察しつつ、多くの示唆に富んだ提言を発している。

【商品名】アート・オブ・フリーダム 稀代のクライマー、ヴォイテク・クルティカの登攀と人生 【出版社】山と渓谷社 【著者】Bernadette McDonald著　恩田 真砂美訳   クルティカは僕にとってまさに理想のクライマーだ　――　山野井泰史ポーランドが生んだ偉大な登山家、ヴォイテク・クルティカは、ヒマラヤの難峰を厳しいラインから、アルパインスタイルで攻略してきたクライマー。その大胆な発想、先進的なラインは、世界中のクライマーを魅了し続けてきた。本書は、その登攀と人生を丹念にたどる一冊。チャンガバン南壁（1978）、ダウラギリ東壁（1980）、ブロード・ピーク縦走（1984）、ガッシャブルムⅣ峰西壁（1985）、トランゴ・タワー東壁（1988）、チョ・オユー南西壁（1990）……。アルピニズムの歴史に衝撃を与えた登攀を振り返る合間に、その登山哲学が明らかにされる。クルティカにとり、山は単なる冒険ではなかった。人生の本質を見いだすための旅、それはすなわち「山の道」だった。2017年にアメリカで刊行後、すでに６カ国で翻訳出版された、待望の日本版。  

【商品名】コンペで勝つ！ スポーツクライミング上達法 【出版社】山と渓谷社 【著者】木村 伸介 ジムの草大会からワールドカップまで、コンペで勝つための最新・最強の練習法！国際ルートセッターの資格を持つ著者が、海外のクライマー育成環境の視察や日本代表ユース選手たちを育ててきた経験をもとに、「コンペで勝つ」ための理論と指導方法を伝授。上級者がコンペで勝ち、さらに上のレベルをめざすためにはどうしたらいいか、そのための最新・最強のトレーニング方法を紹介する。 指導者や保護者には読んでほしい一冊！！■著者紹介木村 伸介(きむら・しんすけ)国際ルートセッターの資格を持ち、ワールドカップをはじめとする数々のクライミングコンペのルートを設定してきた日本を代表するルートセッター。クライミングのユース日本代表選手に帯同するなど、選手の育成面においても活躍。ボルダリングジム B-PUMP横浜店店長などの経歴を持ち、共著にRock & Snow books「フリークライミング」がある。

【商品名】テーピングで快適！ 登山＆スポーツクライミング 【出版社】山と渓谷社 【著者】高橋仁 複雑なテーピング法を写真で細かく紹介した「見てわかる」テーピングブック。また、骨と筋肉の部位イラストでテーピングの目的も解説。●キネシオロジーテープの基礎知識キネシオロジーテープとは?/どんなふうに役立つ?/登山&クライミングに使えるキネシオロジーテープは?/貼り方の基本/コラム ロールテープをスマートに持ち歩く●テーピングテクニック 登山編ひざ外側/ひざ内側/ひざ下部/ひざ不安定感/もも前面/もも後面/ふくらはぎ&アキレス腱/下腿外側&前面/足首/足裏/外反母趾/腰●プレカット 登山編ひざ・もも/足首/足裏/外反母趾●テーピングテクニック スポーツクライミング編ひじ内側/ひじ外側/肩(動作)/肩(疲労)/上腕前面/上腕後面/手首/首●プレカットタイプ スポーツクライミング編肩/ひじ■著者紹介高橋 仁(たかはし ひとし)1965年、東京都出身。帝京平成大学健康医療スポーツ学部医療スポーツ学科教授。日本体育大学大学院修了。東京衛生学園卒業。鍼灸師、あんま・マッサージ・指圧師。日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。著書に『テーピング・バイブルコーチ編』(ベースボール・マガジン社)などがある。