クライマーズバイブル2nd 【上巻】
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メーカー: PUMP
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【商品名】CLIMBERS BIBLE 2nd Edition/クライマーズバイブル セカンドエディション
【ブランド】PUMP/フロンティアスピリッツ
クライミング ボルダリング 技術書 本
CLIMBERS BIBLE 2nd Edition/クライマーズバイブル セカンドエディション -上-
数多くのクライマーが愛読する、クライミングテクニックガイドの金字塔
CLIMBERS BIBLEが、内容をボリュームアップさせて再登場!
2nd Edition上巻ではフォームとムーブに関して加筆され、さらに高密度な一冊に。
限られたクライミングライフの中で如何にトレーニングを重ね上達するか、
全てのクライマーが探し求めていた、その答えがここにある!!
ワールドカップ優勝経験者、日本代表監督、国際ルートセッター、トレーナー、
岩場・コンペ経験豊かなベテランクライマー、ジムオーナー…etc.
多くの人材を輩出したPUMP25年のノウハウを基に、経験ある多彩なメンバーが合理的に上達する方法を
5年間討議、検証し作り上げたトレーニング・バイブル!!
上達する為のノウハウが凝縮された、全てのクライマー必携のトレーニング理論決定版。
上巻では、クライミングのベースの理解を深める章に加え、
メンタルコンディション・外岩・コンペなどシーンに合わせたスキルを紹介。
多角的な側面を持つクライミングの面白さを再発見できます。
さらに、日本を代表するトップクライマーのトレーニング法をインタビュー形式で紹介!
一人一人の内容もかなり濃く深い必読の内容。
最終章ではケアとメンテナンスを解説しており、この1冊だけでもクライミング上達への要素が十二分に詰まってます!!
【上巻】
第I章:登攀フォーム
(胸の回旋、脇に収める、腕の軌道を加筆)
第II章:ムーブ
(2種類のホールドの持ち方、アーチ持ちを加筆)
第III章:フィジカル
第IV章:メンタル&戦術
第V章:コンペティション
第VI章:ケアとメンテナンス
CLIMBER'S INTERVIEW
堀創 / 小山田大 / 樋口純裕 / 倉上慶太 / 野口啓代 / 平山ユージ / 竹内俊明
A5版
フルカラー293ページ